Оштра реалност на дуги рок односа : Досада погађа.
Како време пролази, тако и однос фаза меденог месеца све се више удаљава у ретровизору, вероватно је узбудљиво хемије које сте ви и ваш партнер некад једноставно више нису присутни. Можда ћете се наћи на аутопилоту, у монотоној рутини са својим партнером, а следеће што знате је да вам је досадно.
Кад је веза новија, долази до више узбуђења. Доживљавате много првих ствари са својим партнером, искре лете, а ви иматезабавно.Када је веза старија, уобичајено је да у неком аспекту ваше везе доживите досаду, било да је то ваш свакодневни живот код куће са партнером, недостатак вечери за састанке, сексуални живот или све горе наведено.
Ако вам је досадно у тренутној вези, дефинитивно нисте сами. Терапеуткиња за разговор, Цинтхиа Цатцхингс, ЛЦСВ-С, објашњава: „Досада је нормална. Не можемо бити срећни и славити све време. На исти начин, не можемо бити активни и уживати у сваком тренутку са својим партнером. '
Будући да је ово нешто што је прилично нормално, можда ћете се запитати да ли бисте требали бити забринути ако доживљавате фазу без сјаја. Срећом, досада у вези није нужно очигледна црвена застава. То што вам је досадно не значи аутоматски да сте са погрешним партнером или да је веза осуђена на пропаст и предодређена за пропаст.
Направите корак уназад и добро погледајте своју везу. Запитајте се ово: Збуњујете ли да вам је досадно? Или вам досадује чињеница да се осећате угодно? Недостаје ли вам једноставно начин на који варнице лете? Покушајте да одредите све специфичности које иду уз вашу досаду. Са којим аспектима везе вам је досадно? Идентификовање онога што вам се не свиђа у тренутном стању ваше везе први је корак да га промените.
Док досада сама по себи није црвена застава, витребало бибрините ако никоме од вас није заиста стало да учини нешто да то „поправи“. Цатцхингс каже: 'Ако знамо да нам је досада покуцала на врата, оба партнера би требала комуницирати и створити начине да врате сјај.' Она додаје: „Недостатак интереса за то може указивати на то да би веза могла бити у невољи. У овој фази важно је процијенити мисли и понашање које имамо према нашем партнеру и односу у цјелини. ”
Ох, и досадан сексуални живот би требало да буде нешто на чему желите да радите и око тога. Студије повезују неверство са сексуалном досадом; Нормална трака , највеће истраживање о односима тамо, показало је да је досада била разлог због којег је 71% мушкараца и 49% жена попустило због невјере.
Дефинитивно постоје начини да се победи досада у вези - и они не укључују нужно трошење много новца или одлазак на егзотично место. Једноставни начини да се ствари оживе свакако постоје. То што више не доживљавате много типичних првих веза не значи да не можете заједно испробавати нове ствари. У ствари, то је још један разлог више да постанете спонтани. Чак и мале ствари које одступају од ваше норме могу створити прве парове, свежа сећања и, најважније, узбуђење!
Подигните адреналин и испробајте нешто авантуристичко, на примјер, узмите час сурфовања или заједно испробајте нову врсту фитнеса. Радити нешто што је свеже и убрзава вам откуцаје срца може да запали искру и врати вас у времена у којима сте се ви и ваш партнер први пут развеселили. Или, ставите нови фокус на чињење гомиле малих ствари и уживање у једноставним задовољствима у другачијем светлу.
Ево неколико лаких идеја које Цатцхинг предлаже паровима који се боре са досадом:
Досада са вашим сексуалним животом је сасвим други аспект, иако се може поправити неком комуникацијом, трудом и отвореним умом. Будите искрени и искрени једни према другима, иако то на почетку дефинитивно може бити непријатно.
Ево неколико савета за борбу против сексуалне досаде:
Нажалост, могуће је да ваши напори неће успети онако како сте се надали. У овом случају, можда је време да доведете професионалца - и тога се апсолутно не треба стидети.
Цатцхингс каже: „Потражите а саветник специјализован за парове . Многи парови одбацују ту идеју или чекају предуго да то учине, а кад осјете да брод тоне, желе започети процес терапије. ' Она додаје: „Превенција је кључна и имати професионалца који вас води, са њиховом стручношћу и бригом, могло би бити најбоље улагање које можете учинити да бисте спасили своју везу.
На крају, да бисте пребродили ову грубу закрпу у вези, мораћете да се потрудите. Не може се борити против досаде нечињењем. Мораћете да радите да бисте вратили искру и забаву у своју везу, али бићетаковредело је.